Yoga- und Bewegungsraum Rostock
Alter Markt 3
östliche Altstadt
Dienstag 8.15 Uhr
Dienstag neuer Anfängerkurs 18.30 Uhr ab 21.10
Mittwoch 10.15 Uhr (Mixklasse Senioren und Nicht-Senioren)
Mittwoch 16.30 Uhr
Donnerstag 19.00 Uhr
Freitag 8.25 Uhr
Samstag 10.00 oder 10.30 Ankündigung per email
Die Kurse am frühen Morgen sind in der Regel stärker mit flüssigen Positionswechseln verbunden.
Bei den späteren Kursen geht es verstärkt um die Genauigkeit in den asanas.
montags 18.25-19.55 Uhr
Yoga in Blankenhagen
Yoga im Freien
Mai-Oktober siehe Wochenplan weiter unten
Yoga im Freien erlaubt es sich stärker und bewusster mit den uns umgebenen Elementen zu verbinden: Luft, Erde, Wasser, Raum.
Auch das Einwirken von Farben, Formen und Gerüchen öffnet uns tiefer für das Geheimnis des Lebens.
Und das Licht.
